Чтобы не было недопонимания, давайте разберемся в терминологии. Коэнзим Q, он же кофермент Q (сокращенно CoQ, КoQ), он же убихинон.
Так как чаще всего убихинон в клетках человека и животных представлен 10 изопреновыми звеньями, то его еще называют коэнзим Q10, кофермент Q10 (сокращенно CoQ10, КoQ10, Q10).
Убихинон - это витаминоподобное вещество, присутствующее во всех живых клетках организма, которое принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях. За разработку теории действия СоQ10 как незаменимого компонента, принимающего участие в выработке клеточной энергии, американский учёный Питер Митчел в 1978г. получил Нобелевскую премию.
Существует две формы CoQ: убихинон и убихинол.
Убихинон присоединяя атомы водорода, восстанавливается и превращается в убихинол, который еще называется восстановленным убихиноном (CoQН2). Эти процессы (приема и передачи водорода) происходят в организме непрерывно, благодаря чему постоянно образуется энергия. С точки зрения «полезности» для организма одинаково важны и убихинон и убихинол, а описывая свойства, биологические и физиологические эффекты не важно как говорить: убихинон или убихинол.
И убихинон и убихинол участвуют в процессах образования клеточной энергии, являются важнейшим элементом системы защиты клеточных структур человеческого организма, участвуют в процессе передачи информации между клетками и во многих процессах биорегулирования.
Убихинол обладает более мощными антиоксидантными свойствами, более высокой доступностью при пероральном употреблении по сравнению с убихиноном.
Доза, необходимая для достижения заданного уровня CoQ в крови, для убихинола в 8 раз меньше, чем для убихинона. Повышенное содержание CoQ более длительно сохраняется в крови в случае убихинола. Результаты лабораторных и клинических исследований демонстрируют, что лучшая биодоступность убихинола обеспечивает его более высокую эффективность и экономичность.
Убихинол более физиологичен для организма, так как в мембранах клеток и митохондрий коэнзим Q10 присутствует именно в виде убихинола. Все эти свойства убихинола делают его более предпочтительным нутриентом по сравнению с убихиноном.
