вторник, 6 мая 2014 г.

«ВОЛШЕБНЫЕ ВОЛОКНА », или - Еще Раз Про Клетчатку

Древний человек в поисках пропитания находился в постоянном движении. Находил что-то съедобное, съедал и шел дальше. 

Также продуктивно трудился и его кишечник: натуральные продукты в сыром, необработанном виде требовали больших усилий для переваривания. 

Плоды, ягоды, коренья, иногда сырое мясо – вот рацион нашего предка.


С тех пор многое изменилось: мы перестали интенсивно двигаться, а питаться стали совсем не натуральными продуктами. И еще постоянно ломаем голову, как избавиться от лишних килограммов. 

Мы едим много вкусной и красивой, аппетитной, но такой далекой от натуральных продуктов, рафинированной, высокоуглеводистой и жирной пищи.  


Древние врачеватели всегда считали истиной, что толстый кишечник должен содержаться в идеальном порядке, если человек хочет быть здоровым. Индийская йога ставит очистку кишечника на 2 место после правильного дыхания, заметьте – не питание, а именно очистку. 

Но ведь сама пища, богатая клетчаткой, которая стимулирует моторику кишечника, — это и есть самая лучшая очистка организма. А в XIX столетии и до 80-х годов века ХХ наука видела в пищевых волокнах лишь ненужный балласт. 
И только с 80-х годов XX века утвердилась уже новая теория питания. Наука увидела в пищевых волокнах многообразие оздоровительных возможностей, и стало понятно, что нельзя отрываться и уходить далеко от природы. 
Месть её — так называемые “болезни цивилизации”:

  •   запоры,
  •   ожирение,
  •   сахарный диабет,
  •   гипертония,
  •   дисбактериоз,
  •   рак.


Доказано, что дефицит пищевых волокон связан с повышенной частотой развития коронарной болезни сердца, сахарного диабета, ожирения, рака толстого кишечника, дивертикулита.

В высокоразвитых странах Запада до 30 % населения страдают хроническими запорами, причем у женщин они встречаются в три раза чаще, чем у мужчин.
Колоректальный рак (рак прямой кишки) – главная причина смерти от рака в Европе и четвертая по частоте причина смерти во всем мире. Одна из причин возникновения — хронические запоры.

Национальный центр статистики здравоохранения США  регистрирует устойчивый рост количества людей с избыточной массой тела. Лишний вес является причиной 70 000 случаев рака на территории европейских стран в год.
Современные продукты питания содержат чрезвычайно мало пищевых волокон, и соответственно возникает необходимость дополнительного введения их в рацион питания. Научно обоснованное потребление растительных волокон — 19-22 граммов в сутки. У лиц, страдающих запорами, профилактическая доза в отношении колоректального рака составляет в среднем 30-35 граммов в день.

Достаточное количество волокон в пище приводит к ощущению сытости и уменьшает общее потребление пищи с высокой калорийностью (энергетическая же ценность самих волокон невелика — 50-60 Ккал/100 г). 
Клетчатка способствует очистке организма, детоксикации, укрепляет иммунитет, служит профилактикой гриппа и простуды. Кроме того, клетчатка тормозит всасывание в кровь жиров и простых углеводов, что позволяет использовать ее для контроля массы тела, контроля уровня сахара в крови и уровня холестерола. Надо помнить, что ожирение – один из основных факторов риска появления артериальной гипертонии и сахарного диабета. 

У людей страдающих ожирением гипертония встречается в 2 раза чаще, чем у людей с нормальной массой тела; риск ранней смертности также возрастает с увеличением массы тела.

Клетчатка поступает в наш  организм только вместе с растительной пищей – фруктами, овощами и зерновыми культурами.
Но иногда одного только пищевого рациона недостаточно, чтобы покрыть дефицит клетчатки можно использовать и натуральные продукты, и пищевые добавки, богатые клетчаткой.

Смесь пищевых волокон “ ВОЛШЕБНЫЕ ВОЛОКНА  ”- это  природная растворимая пищевая клетчатка, содержащая в себе устойчивый к перевариванию мальтодекстрин, короткоцепочечные фруктоолигосахариды и инулин. 
Она несет в себе оздоровительные свойства клетчатки и пребиотика (питательного субстрата для кишечной нормофлоры). 
Оздоровительные эффекты  ВОЛШЕБНЫХ ВОЛОКОН:


  •   стимулирует моторику кишечника,
  •  устраняет запоры;
  •   сорбирует, связывает и выводит токсичные вещества, тяжелые металлы, радионуклиды;
  •   снижает уровень холестерола и глюкозы в крови, замедляя их всасывание в кишечнике путем  образования коллоидных растворов;
  •   снижает время пребывания пищевого комка в кишечнике, тем самым уменьшая время контакта вредных веществ, поступающих с пищей, со стенками кишечника;
  •   защищает стенку кишки от повреждающего действия токсинов и желчных кислот, сорбируя их.
  •   нормализует биоценоз кишечника, являясь питательным субстратом для кишечной микрофлоры, стимулируя ее активность;
  •   достигая толстого кишечника пищевые волокна подвергаются частичной ферментации кишечными микроорганизмами, в результате чего образуются полезные для этой же микрофлоры летучие жирные кислоты.

Поэтому  ВОЛШЕБНЫЕ ВОЛОКНА  являются еще и эффективным пребиотиком. Использовать его можно и взрослым, и детям, причем с самого раннего возраста. 


Как приобрести? Все вопросы вы можете задать по телефону

+7(921)363-4172 или написать olgaalitovskay@gmail.com

Комментариев нет:

Отправить комментарий